Glutenfria mellanmål som är populära hemma hos mig just nu... |
| 1 grönt fast, äpple i klyftor 1/2 dl keso Russin och kanel efter tycke och smak |
 |
| 1 litet päron i bitar 3 skivor honungsmelon i bitar 1/2 dl lättkesella 7 hasselnötter Russin och kardemumma som smaksättare |
 |
| 1 dl Torkade bananchips 3 st Torkade aprikoser 1/4 dl Russin 2 msk hela jordnötter med skal Detta mellanmål ger ganska många kalorier, men är perfekt före eller efter träningen eftersom det mättar bra och ändå är "helt-okej-nyttigt" |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar