onsdag 18 april 2012

Dagens smoothie



Godmorgon!
Dagens frukostsmoothie blev en variant med banan och kiwi. God och mättande och jag hade inte orkat en macka också, så det var ett bra frukostalternativ.

Banan- och kiwismoothie med en touch av kokos       1 stort glas
1 liten banan delad i bitar
1 skalad och tärnad kiwi
1 1/2 dl naturell yoghurt
1/2 dl lättmjölk
3 isbitar
ev 3/4 krm kardemumma
2 msk kokosflagor från Renée voltaire till garnering




Lägg banan, kiwi, yoghurt, mjölk och isbitar i en mixer, mixa till en slät dryck.
Häll upp i ett stort glas, tillsätt ev lite kardemumma, garnera med kokosen och  servera genast.

Inga kommentarer: