Godmorgon alla pigga och glada! :)
Strålande väder (vi börjar nästan vänja oss vid det nu), tog en lång
powerwalk med min fina vän Emma nu innan frukosten så nu blir det
frukost med gott samvete!Smoothie, kokt ägg och kaffelatte. Perfekt morgon!
Jordgubbssmoothie 1 stort glas
1 liten banan
5-7 jordgubbar (jag använde frysta)
1/2 dl naturell yoghurt
1/2 dl lättmjölk
1 msk kesella
(2-3 isbitar om du använder färska jordgubbar, annars känns smoothien ljummen)
* Dela bananen i mindre bitar. Lägg ner i en mixer tillsammans med jordgubbarna.
* Häll över mjölk och yoghurt (och ev. isbitar).
* Mixa till en slät dryck. Häll upp i ett stort glas och drick genast.
1 liten banan
5-7 jordgubbar (jag använde frysta)
1/2 dl naturell yoghurt
1/2 dl lättmjölk
1 msk kesella
(2-3 isbitar om du använder färska jordgubbar, annars känns smoothien ljummen)
* Dela bananen i mindre bitar. Lägg ner i en mixer tillsammans med jordgubbarna.
* Häll över mjölk och yoghurt (och ev. isbitar).
* Mixa till en slät dryck. Häll upp i ett stort glas och drick genast.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar